Bioimpedanță electrică sau analiza compoziției corpului: despre ce este vorba?

Bioimpedanța electrică vă permite să analizați compoziția corpului - țesutul adipos, țesutul muscular, apa corpului și multe altele. Datorită acestui fapt, bioimpedanța electrică și-a găsit aplicarea în dietetică și chiar în prevenirea și tratarea bolilor periculoase, cum ar fi de ex. obezitate, diabet și hipertensiune arterială. Ce este bioimpedanța electrică și este cu adevărat sigură?

Bioimpedanța electrică (BIA) este o metodă de analiză a compoziției corpului care utilizează electricitate. Acest studiu folosește faptul că țesuturile corpului conțin mai multă sau mai puțină apă și, prin urmare, conduc electricitatea în grade diferite. În timpul testului, se măsoară cantitatea de țesut muscular, țesut adipos, țesut visceral (abdominal), apă corporală totală, masă osoasă, necesarul zilnic de energie (în kcal sau kJ), vârsta metabolică și, desigur, greutatea corporală.

Auzi ce înseamnă bioimpedanța electrică. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Bioimpedanță electrică - ce este acest test?

Pacientul stă pe o scală care conține electrozi. Apoi, trimite impulsuri de curent slab către corp (intensitatea sa este de obicei de 0,8-1 mA, prin urmare este practic imperceptibilă). Există, de asemenea, o a doua modalitate de a efectua testul, culcat. Pacientul se află pe un covor special, iar electrozii de unică folosință sunt așezați pe pielea mâinilor sau a picioarelor sale.

Prețul vizitei, în timpul căruia se efectuează testul, variază de la 40 PLN la 100 PLN

Apoi se măsoară impedanța, care este rezistența țesuturilor corpului la electricitate. Impulsurile electrice trec prin țesutul muscular și alte țesuturi care conțin multă apă.Pe de altă parte, țesutul adipos prezintă rezistență, deoarece conține foarte puțină apă.

Dispozitivul de măsurare a bioimpedanței cooperează cu programul de calculator adecvat care efectuează toate calculele. Analiza impedanței bioelectrice necesită utilizarea a numeroase ecuații detaliate.

Bioimpedanță electrică - aplicare

Testarea compoziției corporale BIA a fost utilizată în dietetică - în prevenirea și tratamentul supraponderalității și obezității. În funcție de rezultatele analizei compoziției corpului, dieteticianul poate schimba meniul persoanei aflate în grija sa. Chiar și cântărirea și calcularea IMC în mod regulat nu sunt suficiente pentru a monitoriza ceea ce se întâmplă în corpul dumneavoastră. Pentru aceasta este analiza greutății corporale și este ceea ce determină succesul tratamentului dietetic.

Bioimpedanță electrică - standarde

• țesut adipos - la femei ar trebui să constituie 15-25% greutatea corporală, în timp ce la bărbați 10-20 la sută. greutatea corporală (acestea sunt valori estimate, acestea ar trebui determinate mai precis ținând seama, de exemplu, de vârstă). Dacă, la femei, țesutul adipos depășește 30%. greutatea corporală, la bărbați - peste 25%, apoi este diagnosticată obezitatea
• țesut muscular - masa musculară este în medie de 30 la sută. greutatea corporală, totuși, nu există standarde clar definite
• conținutul de apă din corp - corpul unei femei este în mod normal de aproximativ 55%. apă. Cu toate acestea, în corpul masculin acesta constituie în medie 60 la sută. greutate corporala
• masa osoasă - reprezintă 12-13,5%. greutatea corpului uman adult

Metoda BIA va fi, de asemenea, utilă pentru antrenorii de fitness pentru a crea un program de exerciții. Datorită acestuia, pot controla scăderea grăsimii corporale și creșterea masei musculare.

Bioimpedanța electrică vă permite, de asemenea, să studiați conținutul țesutului visceral (visceral) - țesut gras care se acumulează în cavitatea abdominală. Excesul său crește riscul de a dezvolta boli precum diabetul de tip 2 și alte tulburări metabolice sau boli cardiovasculare (inclusiv hipertensiune arterială). Prin urmare, BIA poate constitui baza pentru prevenirea și tratamentul acestor boli ale civilizației.

Metoda BIA oferă informații foarte importante - despre raportul dintre mușchi și grăsime

Testul măsoară, de asemenea, masa osoasă, astfel încât să poată fi detectate modificări ale mineralizării osoase și astfel să se poată determina riscul apariției osteoporozei.

Bioimpedanța electrică este utilizată și la pacienții cu dializă cu insuficiență renală cronică. La astfel de pacienți, gradul de eliminare a apei în timpul dializei trebuie ajustat individual pentru a atinge așa-numitul "Greutate uscata". Aceasta este cea mai mică greutate pe care o poate atinge un pacient după hemodializă, fără complicații semnificative în timpul dializei și fără simptome de hipotensiune (hipotensiune) în timpul dializei. BIA este, de asemenea, utilizat pentru a evalua parametrii de hidratare și nutriție ai pacienților cu transplant renal.

Bioimpedanță electrică - cum să vă pregătiți pentru analiza masei corporale?

Persoanele care decid să facă o analiză a masei corporale nu ar trebui:

• consumă alcool timp de 48 de ore
• efectuați o activitate fizică intensă timp de 12 ore.
• consumă orice băutură sau mâncare timp de 4 ore
• luați diuretice timp de 7 zile (dacă este posibil)
• frotiu crema pentru picioare timp de 12 ore.

Bioimpedanță electrică - contraindicații

Analiza compoziției corpului utilizând această metodă nu se efectuează la femeile care au menstruație, precum și la persoanele cu stimulatoare cardiace sau implanturi metalice implantate.

Bioimpedanță electrică - este sigură?

Bioimpedanța electrică este sigură pentru organism - curentul nu irită nervii sau mușchiul inimii. Până în prezent, nu au fost raportate efecte adverse legate de analiza compoziției corpului BIA.

Bibliografie:

Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A., Fundamente teoretice și aplicații ale analizei impedanței bioelectrice (BIA), „Endocrinologie, tulburări de obezitate și metabolizare” 2007, vol. 3, nr. 4