Solariul te face să-l lași nu numai bronzat, ci și mai prietenos cu lumea, deoarece sub influența luminii se formează în corp endorfine - hormoni ai fericirii. Din păcate, o astfel de plăcere îți permiți doar ocazional - razele UVA pe care le emit sunt foarte dăunătoare pielii. Deci, cum să faci plajă în siguranță într-un solar?
Cuprins:
- Care este riscul bronzării într-un solar?
- Cum se folosește solarul? Cele mai importante reguli
- Cine nu are voie să folosească solarul?
Solarul - potrivit creatorilor săi - a fost conceput astfel încât lămpile, spre deosebire de soare, să emită doar raze UVA. Au fost considerați mai puțin dăunători pentru piele - trebuia să se bronzeze rapid fără riscul de arsuri, fapt pentru care au fost învinovățite razele UVB.
Dar cercetările au arătat că teoria nu prea are legătură cu practica. Nu a fost posibilă eliminarea completă a radiației UVB (în special la lămpile de generație mai veche). În plus, s-a dovedit că și razele UVA sunt periculoase și provoacă arsuri în doze mari.
Auzi despre bronzat în siguranță la solar. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5
Care este riscul bronzării într-un solar?
Cu siguranță îmbătrânirea foarte rapidă a pielii. Acest lucru se datorează razelor UVA care acționează asupra dermei, adică ajung foarte adânc. Acestea deteriorează fibrele de colagen și elastină, care le fac ferme și netede.
Ei îngroșează stratul cornos, ceea ce face pielea groasă, inelastică și aspră. De asemenea, au un efect distructiv asupra vaselor de sânge care alimentează pielea cu substanțe nutritive și, de asemenea, deteriorează părul și unghiile.
Așadar, utilizatorii paturilor de bronzat acționează împotriva logicii - fac plajă pentru a arăta mai bine și, de fapt, accelerează momentul apariției ridurilor noi și adâncirea celor existente.
În timp ce faceți plajă, protejați-vă sfarcurile, deoarece acestea nu au un strat granular. Radiația pătrunde foarte profund, ceea ce face ca pielea să se dezlipească puternic.
Al doilea risc este cancerul de piele. Până nu demult, se credea că este cauzată de razele UVB, dar există deja dovezi că radiațiile UVA sunt la fel de periculoase - inclusiv deoarece crește producția de radicali liberi. Utilizatorii de paturi de bronzat sunt în primul rând expuși riscului de melanom - unul dintre cele mai maligne tipuri de cancer. În ultimii ani, a fost diagnosticat tot mai des la tineri și este tocmai rezultatul expunerii excesive la radiațiile UV.
Cum se folosește solarul? Cele mai importante reguli
1. Folosiți solarii dovedite. Dacă există îndoieli cu privire la aspectul dispozitivului, solicitați să arătați documentele relevante care să dovedească faptul că dispozitivul este întreținut în mod regulat. Dacă dintr-un motiv oarecare se dovedește a fi imposibil, mergeți la un alt birou.
2. Asigurați-vă că patul de bronzat sau cabina au fost dezinfectate după utilizatorul anterior. Acest lucru este foarte important, deoarece este foarte ușor să te infectezi cu micoză și alte boli de piele dificil de tratat în solar.
3. Folosiți numai prosoape de unică folosință. Papucii și lenjeria de unică folosință trebuie scoși din ambalaj în prezența dumneavoastră.
4. Înainte de a face plajă, aplicați o cremă cu filtru UVA pe față și pe corp. Bronzul obținut va fi puțin mai intens, dar siguranța este mult mai mare.
5. Este obligatoriu să folosiți ochelari de protecție, deoarece razele UVA cresc riscul formării cataractei. Pur și simplu să închizi ochii nu este suficient.
6. După întoarcerea acasă, ungeți bine pielea.
Citește, de asemenea: Auto-tăbăcitori - tot ce trebuie să știi despre tăbăcirea la domiciliu. Cum să alegi ... Bronzare prin pulverizare - tot ce trebuie să știi despre bronzarea artificială Cum să faci plajă într-un SOLARIUM pentru a nu te răni? ImportantEste imposibil să se determine timpul sau frecvența de bronzare care ar fi sigură pentru piele. Dar, bineînțeles, îți faci mai puțin rău dacă folosești solarul de două sau trei ori pe an, de exemplu, înainte de un eveniment mare, decât atunci când faci plajă de două ori pe săptămână. Amintiți-vă că 15 minute petrecute în solar sunt la fel de periculoase pentru piele ca o zi întreagă la soare.
Nocivitatea patului de bronzare nu depinde doar de proprietățile razelor emise. Fiabilitatea proprietarilor birourilor în care puteți utiliza cabine sau paturi de bronzat este de o mare importanță. Lămpile solare se uzează și necesită înlocuire după ceva timp, deoarece nu mai respectă standardele de siguranță. Dacă proprietarul nu reușește să aibă grijă de acest lucru, riscul de arsuri ale pielii crește. În plus, dispozitivele care au fost retrase de pe piața occidentală, unde s-a decis că nu mai sunt adecvate pentru utilizare ulterioară, sunt adesea trimise în Polonia.
Tanorexia sau dependența de bronzare
Tanorexia este o dependență psihologică de bronzare. Pacientul simte că arată mult mai rău cu pielea palidă, așa că merge la solar de câteva ori pe săptămână. Chiar și în mijlocul iernii, se pare că tocmai s-a întors dintr-o vacanță tropicală. Dependent de bronzare nu observă decolorarea sau că bronzul său pare nefiresc și îmbătrânit. Este ușor să cădești în obiceiul tăbăcirii, deoarece vizitarea unui solar oferă o căldură plăcută, care îmbunătățește starea de spirit și aspectul pielii.
Solariul nu se vindecă
Razele UV ajută la ameliorarea simptomelor anumitor boli dermatologice, cum ar fi psoriazisul, dermatita atopică sau urticaria ușoară, dar un astfel de tratament utilizează lămpi specializate și se efectuează sub strictă supraveghere medicală.
Dermatologul ajustează frecvența și durata ședințelor. Acest lucru este important deoarece dozele excesive de raze agravează starea pacientului. Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să utilizați singur tratamentele de solar.
Plajele nu sunt, de asemenea, o soluție bună pentru persoanele care suferă de acnee. La început, sebumul este puțin mai slab, dar după un timp pielea devine foarte uscată și începe să producă mai mult sebum decât de obicei. În plus, plajele într-o cameră închisă ne fac să transpirăm mai mult, ceea ce provoacă mai multe puncte negre.
Cine nu are voie să folosească solarul?
- Cu siguranță, persoanele cu pielea și părul foarte echitabile, precum și cele care au urme de pigmentare atopică - expunerea la razele UV poate provoca dezvoltarea melanomului.
- Pacienții cu boli ale țesutului conjunctiv, cum ar fi lupusul și dermatomiozita, trebuie să renunțe la solar.
- O vizită la solar se poate termina prost pentru femeile însărcinate. Corpul lor produce hormoni la niveluri diferite de cele normale, astfel încât lumina UV poate provoca decolorarea.
- Solariul nu este recomandat femeilor care iau pastile contraceptive. Astăzi, datorită modei de bronzare și popularității contraceptivelor hormonale, problema decolorării a devenit obișnuită. Din păcate, sunt foarte greu de îndepărtat. Chiar dacă petele sunt ușurate, ele reapar adesea după expunerea la soare.
- Este posibil să aveți și o problemă cu decolorarea dacă vă pulverizați cu deodorant sau parfum înainte de a vizita solarul. Unele parfumuri sunt toxice atunci când sunt expuse razelor UV.
- Petele întunecate vor apărea și după utilizarea produselor cosmetice anti-acnee - în special cele care conțin vitamina A sau acizi din fructe.
- Alte contraindicații includ administrarea de analgezice, unele antibiotice, medicamente chimioterapeutice și medicamente psihotrope.
lunar "Zdrowie"
