7 ierburi pe care le iubesc toate femeile

Ierburile sunt o mulțime de substanțe care au un efect benefic asupra sănătății noastre, dar unele dintre ele sunt recomandate în special pentru afecțiunile feminine. Vedeți ce plante ar trebui să aibă fiecare femeie în trusa de prim ajutor

Bunicile și străbunicile noastre erau deja conștiente de proprietățile vindecătoare ale plantelor. Ele pot aduce ușurare femeilor de la multe afecțiuni care le însoțesc în momente diferite din viața lor. Desigur, cu condiția să fie folosite cu pricepere.

Cuprins

1. 1. Melissa
2. 2. Sunătoare
3. 3. Frunza de zmeură
4. 4. Yarrow
5. 5. Calendula
6. 6. Curatare
7. 7. Ginkgo

1. Melissa

Balsam de lămâie (latină. Melissa officinalis), cunoscută și sub numele de plantă de lămâie datorită aromei sale, este una dintre cele mai populare plante pentru somn și sedare. Dar balsamul de lămâie are și alte proprietăți curative. În medicina populară, frunzele sale (latină. Melissaeod folium) a fost folosit de mult timp pentru ameliorarea durerilor menstruale. De asemenea, funcționează bine cu menstruația slabă sau cu intensitatea sa variabilă.

De asemenea, viitoarele mame pot ajunge la infuzii de frunze de balsam de lămâie fără teamă. Fitoterapia contemporană recomandă utilizarea acestei plante medicinale pentru ameliorarea greaței în primul trimestru de sarcină.

Balsamul de lămâie a fost folosit și în cosmetică, incl. ca produs de îngrijire a părului gras.

2. Sunătoare

Sunătoare (lat. Hypericum perforatum), numită și plantă de roșcove, este una dintre cele mai populare și utilizate pe scară largă cu efecte versatile.

Cercetările au arătat că utilizarea sunătoarei modifică activitatea undelor cerebrale relevante, indicând relaxare. Această plantă ameliorează tensiunea musculară, motiv pentru care este ideală pentru calmarea schimbărilor de dispoziție la femeile aflate la menopauză.

Important, hipericina conținută în sunătoare, care colorează infuzia de sunătoare în roșu, crește sensibilitatea la lumina soarelui, astfel încât persoanele care iau preparate care conțin sunătoare ar trebui să evite să fie la soare, deoarece pot fi arse și arse de soare.

3. Frunza de zmeură

Frunzele de zmeură conțin substanțe care induc o ușoară relaxare a mușchilor netezi, incl. astfel încât acestea sunt utile în ameliorarea durerilor menstruale, ele întăresc și organele de reproducere, ceea ce poate fi util la femeile care planifică sarcina. Ceaiul din frunze de zmeură ajută, de asemenea, în tratarea bolilor și vărsăturilor de dimineață.

Important, infuziile cu frunze de zmeură nu ar trebui utilizate de femeile însărcinate din cauza proprietăților lor relaxante.

Articol recomandat:

4. Yarrow

Yarrow (latină. Achillea millefolium) are proprietăți remarcabile de reducere a sângerărilor interne și externe (de unde și numele său), motiv pentru care a fost folosit de mult timp pe răni și arsuri. Datorită acestor proprietăți, șarpanta ajută și la afecțiunile femeilor: reglează ciclul menstrual, calmează afecțiunile legate de menstruație și reduce simptomele neplăcute ale menopauzei. În plus, ajută la vindecarea inflamației vaginului, a uterului și a ovarelor, precum și a scurgerilor vaginale.

Această plantă ajută, de asemenea, la combaterea migrenelor - consumul regulat de ceai fierbinte de coada șoricelului ajută la combaterea completă a migrenei cauzată de schimbările meteorologice.

Datorită proprietăților sale de întinerire și albire, șarpanta este, de asemenea, utilizată pe scară largă în cosmetică. Este un ingredient popular în produsele cosmetice destinate îngrijirii pielii mature, deoarece reduce porii și ridurile. Datorită proprietăților sale antibacteriene și a conținutului de zinc, este recomandat și pentru pielea cu tendință acneică.

Planta de coada șoricelului este, de asemenea, o componentă a loțiunilor de igienă intimă. Are proprietăți fungicide, antibacteriene și protectoare, prin urmare protejează eficient împotriva infecțiilor și previne modificările mucoasei.

5. Calendula

Calendula officinalis (latină Calendula officinalis) are proprietăți antiinflamatorii, antifungice și antispastice. Ceaiul de calendula poate fi folosit cu succes de femei în cazul menstruației dureroase și a ciclurilor menstruale neregulate. Ceaiul de calendula poate fi cumpărat de la o farmacie sau un magazin sau preparat acasă.

Extractul de gălbenele este, de asemenea, utilizat ca ingredient în preparatele pentru combaterea simptomelor persistente ale menopauzei.

6. Curatare

Purjare (Cistus) este o plantă foarte populară ușor utilizată în medicina naturală. Datorită conținutului de polifenoli, adică antioxidanți puternici care neutralizează radicalii liberi, ceaiul Cistus are un efect pozitiv asupra sănătății noastre:

• accelerează metabolismul (susține pierderea în greutate),
• reduce umflarea,
• întărește corpul,
• îmbunătățește funcționarea acestuia,
• îmbunătățește bunăstarea generală,
• încetinește procesul de îmbătrânire a corpului.

7. Ginkgo

Ginkgo (Ginkgo biloba) este o relicvă a trecutului îndepărtat - a supraviețuit pe Pământ de aproape 200 de milioane de ani. Își datorează longevitatea conținutului a peste 60 de substanțe bioactive care îl protejează împotriva proceselor de îmbătrânire și a radiațiilor ionizante dăunătoare.

Din acest motiv, extractele de ginkgo sunt foarte des utilizate în industria farmaceutică și cosmetică.

Ginkgo va funcționa perfect în lupta împotriva celulitei - în acest scop, merită să folosiți balsamuri care conțin extract de ginkgo, deoarece setul de flavonoide conținute în acesta stimulează puternic microcirculația pielii. Îmbunătățește starea vaselor de sânge și a hrănirii țesuturilor și - ceea ce este foarte valoros - stimulează procesul de descompunere a grăsimilor.

Extractul de Ginkgo este, de asemenea, un ingredient foarte dorit al produselor cosmetice destinate îngrijirii pielii cuperozate și a pielii delicate din jurul ochilor, deoarece întărește pereții capilarelor, prevenind formarea venelor de păianjen populare.

Cosmeticele pe bază de ginkgo sunt de asemenea de neînlocuit în lupta împotriva îmbătrânirii pielii și a ridurilor.

În plus, substanțele conținute în ginkgo încetinesc degenerarea progresivă a țesutului nervos care începe în timpul menopauzei. De aceea, utilizarea regulată a preparatelor de ginkgo calmează schimbările de dispoziție, tulburări de memorie, amețeli și tulburări de echilibru. Dar terapia cu ginkgo trebuie convenită cu medicul.