Erecția de dimineață este o experiență a bărbaților de toate vârstele: de la un adolescent la un bătrân. Ce cauzează apariția unei erecții matinale și ar trebui să vă faceți griji dacă nu apare pentru o vreme? Aflați cauzele erecției de dimineață.
Erecția de dimineață (sau, mai degrabă, erecțiile nocive ale penisului sau NPT - cu engleză. tumescența penisului nocturn), cunoscut și coloquial sub numele de „cort” - acesta este un fenomen pe care oamenii de știință nu l-au explicat încă pe deplin de ce. Au apărut mai multe ipoteze din care, totuși, se poate trage o concluzie: erecția matinală este esențială pentru sănătatea unui bărbat. Erecțiile provoacă umflarea țesutului erectil și oxidarea acestuia. La rândul său, acest fenomen afectează eficiența și previne fibroza corpului cavernos, care ar putea duce la impotență.
De asemenea, merită să ne amintim că bărbații experimentează nu numai erecții matinale, ci și erecții nocturne - acestea se întâmplă de 4-5 ori în timpul somnului și durează, la fel ca o erecție imediat după trezire, chiar și 20-25 de minute. Intervalul de timp al apariției lor a fost, de asemenea, determinat - între 4 și 8 dimineața. Astfel de erecții nocturne se întâmplă chiar și nou-născuților care dorm în uter.
Auzi despre erecția de dimineață a bărbaților. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.
Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5
Citește și: Disfuncție erectilă în ochii unui expert - interviu cu sexologul Stanisław Dulko Erecție dureroasă, adică priapism sau sinucidere - o afecțiune rușinoasă pentru bărbați Probleme de erecție - ce trebuie făcut atunci când o erecție dispare în timpul actului sexualMotive pentru o erecție de dimineață
Există trei factori care pot provoca erecții matinale:
1. Niveluri reduse de noradrenalină în somnul REM
Cea mai comună explicație pentru erecția de dimineață este modelul de somn. În timpul fazei REM, în care experimentăm vise, nivelul de noradrenalină din organism scade. Norepinefrina crește tensiunea arterială în timpul zilei, care la rândul său blochează o erecție. Și din moment ce ne trezim cel mai adesea în faza REM, de aici „cortul” de dimineață.
Acest tip de erecție se numește psihogen - pe lângă nivelul redus de norepinefrină, imaginile care apar în timpul somnului trebuie să o stimuleze cu ajutorul semnalelor nervoase. Cercetătorii de la Baylor College of Medicine1 din Texas au studiat chiar și un grup de tineri cu vârste cuprinse între 20 și 26 de ani. Au avut o medie de 4,22 erecții în timpul nopții, care au durat 32,66 minute - până la 91,4% dintre ei au fost în faza REM.
Merită știutErecția de dimineață ... femeie
Problema erecțiilor matinale și a erecțiilor nocturne la bărbați este mult mai bine cercetată decât la femei. Acest lucru se explică în principal prin posibilitatea mai ușoară de a observa o erecție la bărbați. Cu toate acestea, s-a dovedit că femeile se confruntă și cu un fenomen similar pe timp de noapte - erecția clitoriană, adică tumescență clitoriană noctrunală (NCT).
2. Presiunea asupra vezicii urinare
O altă cauză a erecției matinale este presiunea asupra vezicii urinare. Oamenii de știință numesc acest tip de erecție reflexogen, adică erecție reflexă. Situate în nervii sacri ai măduvei spinării, se așteaptă ca reflexele erectile să provoace o erecție atunci când sunt încălcate de vezică.
Vezi și: Exerciții Kegel pentru bărbați pentru a întări erecția
3. Eliberarea de oxid nitric
Motivul numărul trei pentru o erecție de dimineață este eliberarea de oxid nitric pe timp de noapte. Oxidul nitric este eliberat de celule, care apoi intră în mușchi și le relaxează. Datorită acestui fapt, vasele de sânge se dilată și fluxul de sânge către penis crește, ceea ce determină o erecție. Se presupune că oxidul nitric este eliberat din fibrele nervoase noaptea din cauza activității crescute a unei părți a sternului în timpul fazei REM. Merită să ne amintim că producția de oxid nitric este influențată și de testosteron, a cărui concentrație dimineața este la cel mai înalt nivel pe tot parcursul zilei.
Deoarece nu au apărut studii care să demonstreze în mod concludent oricare dintre cauzele de mai sus ale erecțiilor matinale, acestea sunt pur și simplu considerate un factor necesar pentru a menține sănătatea corpului masculin.
Merită știut
Are fiecare om o erecție de dimineață?
Se poate întâmpla ca erecția de dimineață să nu aibă loc în fiecare zi, dar absența ei mai lungă ar trebui să fie motivul pentru care ați vizitat medicul. Erecția dimineața este tipică pentru fiecare bărbat sănătos - odată cu vârsta, numărul de erecții nu se schimbă, dar intensitatea și lungimea lor scad.
Lipsa erecției de dimineață - care sunt motivele pentru aceasta?
Lipsa erecției de dimineață poate fi cauzată de mai mulți factori. Principalul vinovat, cum este cazul multor alte tulburări, este viața sub stres pe termen lung cauzat, de exemplu, de provocări mari la locul de muncă. Evitarea activității fizice, alimentația necorespunzătoare și, de asemenea, tratarea stimulentelor și a somnului prea puțin funcționează prost.
Citește și: Cum crești libidoul?
Dacă un bărbat observă o lipsă de erecție matinală în următoarele câteva zile, ar trebui să consulte un specialist, de preferință un urolog sau sexolog. A nu avea erecții matinale nu înseamnă neapărat boli grave: se poate dovedi că, după implementarea unei diete sănătoase și îngrijirea meselor obișnuite, precum și renunțarea la stimulente și revenirea la activitatea fizică, totul va reveni la normal.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că cauza eșecului erecției matinale poate fi, de asemenea, probleme cu prostata, funcționarea sistemului genito-urinar, niveluri scăzute de testosteron sau stres pe sistemul nervos.
Surse:
1. Acces la studiu la: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634
Articol recomandat:
Exercițiile penisului sau cum să vă aprofundați experiența sexuală
