Probiotice naturale pentru un copil de 3 ani

Pot să-i dau ciulin de măcinat fiicei mele de 3,5 ani? Anul acesta își ia deja al patrulea antibiotic și aș vrea să folosesc probiotice naturale pentru a-și proteja flora intestinală. Dacă nu, vă rugăm să ne sfătuiți ce probiotice naturale să-i dați copilului dumneavoastră.

Ciulinul de lapte nu este cea mai bună soluție. Are un efect protector asupra parenchimului hepatic și este cel mai adesea recomandat după sau în timpul tratamentului inflamației celulelor hepatice. Până la 12 ani, nu aș încerca să întăresc corpul copilului meu în acest fel.

Cu siguranță, este mai bine să urmați o dietă imună, în care să dați copilului dvs. iaurturi naturale, kefiruri, lapte fără adaos de zahăr, castraveți murați, varză murată și salam, dacă vă place aproximativ o lună. Merită să excludeți dulciurile și băuturile dulci care pot fi înlocuite cu fructe proaspete în porția recomandată pentru un copil.

• Ce ar trebui să știți despre probiotice?

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Katarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.katarzynapryzmont.pl