soursop

Soursop este un fruct dulce și nutritiv, cu multiple proprietăți medicinale, deși consumul său excesiv și iresponsabil duce la apariția de reacții adverse.

Ce este soursop

Soursop este fructul sursopului, un copac originar din Antile, deși se găsește în prezent în Mexic, Caraibe, Polinezia, America de Sud, China și Austria.

Soursop-ul are o înălțime de la șase până la opt metri și dă flori mari de culoare galbenă. Soursop are o formă de inimă, scoarță verzuie cu vârfuri slabe și pulpă albă cu semințe negre de gust dulce.

Pentru ce este sursop?

Soursop este un fruct extrem de apreciat pentru gustul său dulce și pentru numărul mare de beneficii preventive, protectoare, curative și medicinale pe care le oferă.


Atât coaja, cât și fructele, rădăcinile, frunzele și semințele de soursop sunt utilizate în medicina naturală.

Care sunt proprietățile medicinale ale soursop

Soursop este o sursă de carbohidrați și oferă multă energie organismului, vitaminei C, fibrelor și mineralelor precum potasiu, calciu și magneziu, precum și aminoacizi. Acest fruct conține și fosfor și calciu, două minerale esențiale pentru oase.

Soursop este antimicrobiană și antiparazitară, deci previne infecțiile bacteriene, parazitare și fungice.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale soursop

Datorită conținutului ridicat de antioxidanți, sucul de sursop ajută la întărirea sistemului imunitar și este, de asemenea, un remediu excelent pentru diabet, deoarece reglează nivelul glicemiei.

De asemenea, sursop sucul contine fibre naturale care regleaza tranzitul intestinal si combate constipatia, precum si ingrijirea florei noastre intestinale, vindecarea hemoroizilor si reglarea apetitului.

Soursop tratează și combate tensiunea arterială ridicată și scade nivelul de colesterol rău și trigliceride.

Aparent, consumul de suc de fructe de soursop de două ori pe zi este un remediu excelent împotriva bolilor de rinichi, a problemelor hepatice, a infecțiilor tractului urinar și a hematuriei.

Și nu numai că, atunci când pulpa fructului este aplicată pe o rană, previne infecțiile bacteriene și accelerează vindecarea rănilor .

Soursop este, de asemenea, bogat în vitamina B1, deci are capacitatea de a accelera metabolismul, circulația sângelui și de a preveni afectarea nervilor.

În mod similar, vitamina C prezentă în acest fruct îl face un excelent antioxidant, astfel încât întârzie procesul de îmbătrânire.

Frunzele Soursop resping perfuzia, combate insomnia, gripa, răcelile, nervozitatea și depresia.

Cum soursop ajută la lupta împotriva cancerului

Deși rezultatele in vitro au demonstrat eficacitatea soursop în tratamentul cancerului, nicio dovadă științifică nu a reușit să demonstreze eficacitatea acestuia la om.

Cercetările indică faptul că frunza de sursop distruge celulele canceroase - fără a deteriora celulele sănătoase, spre deosebire de chimioterapie și radiații - de diferite tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon, sân, prostată, plămâni și pancreas.

Cum se face o infuzie cu frunze de soursop

Pentru a face o infuzie cu frunze de soursop ai nevoie doar de o mână de frunze uscate de sursop și o cană de apă. Încălziți apa și când fierbe, adăugați frunzele și lăsați-l să fiarbă timp de trei minute. Apoi, opriți focul, acoperiți infuzia și lăsați-o să se odihnească încă trei minute. În cele din urmă, strecurați infuzia, îndulciți-o - dacă preferați - cu puțină miere și beți-o.

Cum se prepară un suc de soursop

A bea jumătate de pahar de suc de soursop pe stomacul gol este cea mai bună modalitate de a beneficia de numeroasele sale proprietăți.


Mai întâi, spălați smântâna, îndepărtați pielea, tăiați-o în bucăți și îndepărtați semințele. Amestecați bucățile sau bateți până obțineți sucul de soursop. Apoi, strecurați preparatul și îndulciți sucul cu miere, dacă doriți, deși sursopul este dulce când este suficient de matur.

Gata de băut!

De asemenea, puteți alege să vă îndepărtați pielea și semințele și să o mâncați întregi.

Contraindicații de fundal

Se recomandă evitarea consumului de soursop în timpul sarcinii și alăptării.

Efecte secundare Sursop

Soursop poate modifica flora intestinală atunci când mănânci prea mult. De aceea, se recomandă să începeți cu un sfert de cană pe stomacul gol și să creșteți doza progresiv. Cantitatea maximă recomandată este de un pahar zilnic.


Deși nu s-a putut demonstra, se pare că consumul excesiv de soursop poate provoca probleme motorii și o creștere a incidenței bolii Parkinson.

În plus, pulpa fructului are niște compuși chimici toxici care, în doze normale, pot să nu fie dăunătoare decât dacă bei ceai de soursop.


SOMMAI