Apare atunci când reglarea temperaturii corpului nu este în măsură să disipeze acumularea de căldură, ajungând la unii atleți până la 42-43.
Este produs înainte de expunerea la temperaturi ridicate și îmbunătățit cu gradul de umiditate predominant.
Se spune că este o situație de urgență, deoarece poate modifica funcționarea întregului corp, însoțită de febră și detectată la timp este recuperată fără sechele, de aici importanța detectării rapide, dar poate fi fatală.
Rolul hidratării și nutriției este esențial, în special primul care trebuie să fie înainte, în timpul și după activitatea sportivă, ca la persoanele care nu sunt sportive.
Este mai frecvent la oameni, obezi, slab hrăniți, slab hidratați, copii etc., există anumite sporturi în care este mai frecvent să apară, cum ar fi fotbal (îmbrăcăminte etc.), fotbal, maratonieri, triatlon, etc. unde de multe ori se desfășoară activități uneori nerecomandate.
Factorii predispozanți
Accidentul vascular cerebral este un pericol care pândește vara, în special în aer liber, în medii calde, exerciții fizice, obezitate, antrenament deficitar, haine care împiedică evaporarea, hidratare inadecvată, lipsa de adaptare la căldură.În cazul obezilor, pe lângă faptul că este mai predispus la accidente vasculare cerebrale, țesutul adipos crește producția de căldură, tot la subiecții slab hrăniți, cu boli cronice etc.
La fel și anumite medicamente, cum ar fi cocaina, amfetaminele, efedrina, antihistaminicele, antispasmodicele (previn transpirația), gripa, hormonul tiroidian, boli precum diabetul, malnutriția etc. Efedrina fiind cel mai utilizat medicament.
simptome
Dezorientare, confuzie, iritabilitate, apatie, instabilitate emoțională, amețeli, convulsii, lipsă de coordonare, leșin, comă, putând ajunge la moarte.Pe lângă pielea fierbinte și roșie, vărsături, dureri de cap, puls slab, hipotensiune arterială, putând ajunge la rinichi, leziuni hepatice etc.
Stare critică
Când o persoană devine ridicată în corp, celulele creierului încep să moară și, prin urmare, răcirea este cheia tratamentului.Temperatura rectală este cea mai precisă măsurare, deși poate fi luată în altă parte.
Pentru a răci, folosiți o cadă cu apă rece, cârpe reci sau gheață, de obicei coborâți temperatura la 38º-39º, în 15 până la 20 de minute, apoi înfășurați un prosop și înăbușiți.
Trebuie evaluate semne vitale, starea neurologică, controlul temperaturii.
Trebuie răcit, hidratat și trimis la un centru de sănătate.
Măsuri de îngrijire și prevenire
.Puneți persoana sau sportivul într-un loc răcoros.Hidratați oral sau parenteral (ser).
.Idecerea hainelor, gheață pe cap, ambalaje reci, înmuierea într-o cadă, dacă este posibil.
. Încercați să scădeți temperatura la 38º- 39º în 1 oră. După mai mult timp, se poate complica treptat (renal, neurologic, etc.).
Apoi treceți la un centru de asistență medicală.
Profilaxia sau prevenirea
Hidratarea orală este esențială nu mai puțin de 2, 5 litri în 24 de ore. la adulți cu control medical (apă, sucuri, iaurt, jeleu, sifon etc.).Să fie în locuri reci și ventilate.
Hidratarea înainte, în timpul și după competiția la sportivi.
.Nu efectuați activități fizice sau proceduri non-urgente în orele de căldură maxime.
. Utilizați haine ușoare, aerisite, absorbante și clare Purtând o șapcă
.În prezența durerilor de cap, febrei, cariilor etc. Consultați rapid medicul.
