- Dormirea a mai puțin de șase ore pe zi poate crește riscul de boli cardiovasculare, așa cum a demonstrat un grup științific.
Cercetătorii de la Spitalul General din Massachusetts, Statele Unite, au descoperit că o calitate bună a somnului poate preveni ateroscleroza sau întărirea arterelor (acumularea plăcii în artere) . Conform rezultatelor, publicate săptămâna aceasta în Nature (în engleză), puțin somn crește producția de globule albe inflamatorii care dau naștere acestei boli circulatorii.
În timpul studiului, care a analizat rezultatele perturbării somnului la șoareci, producția de hormoni de hipocretină în hipotalamus a fost prezentată ca un regulator al numărului de globule albe. Rozătoarele care nu au dormit bine au produs mai puțin hipocretină și acest lucru ar putea duce la ateroscleroză, una dintre cauzele anumitor probleme cardiace.
Andriy Popov - 123RF.com
