Inteligența sexuală sau SQ este o trăsătură care determină nivelul nostru de satisfacție cu viața sexuală. Contrar aparențelor, nu depinde de numărul de parteneri sexuali pe care îi aveți sau de cunoștințele celor mai sofisticate poziții din Kama Sutra. În primul rând, SQ este conștientizarea a ceea ce ne oferă plăcere în pat, în timp ce înțelegem nevoile celeilalte persoane. Cum vă măsurați inteligența sexuală și o învățați?
Inteligența sexuală (SQ), în afară de un nume similar, are puțin de-a face cu coeficientul de inteligență sau coeficientul de inteligență. Aceasta privește sfera psihicului și modul de construire a relațiilor sexuale, mai degrabă decât teoria ars amandi. Fiecare dintre noi o moștenește de la strămoșii noștri, dar acest lucru nu înseamnă că persoanele cu inteligență sexuală scăzută sunt sortite unui sex plictisitor și nesatisfăcător.
Adesea, SQ scăzut este rezultatul convingerilor false despre viața sexuală care ne-au fost insuflate de părinți în copilărie și apoi consolidate de tipare false derivate din cultura pop. Pentru a ne crește inteligența sexuală, trebuie să scăpăm de orice tipare de gândire la sex care ne împiedică să obținem satisfacția deplină din relațiile sexuale și să creăm complexe.
Ce este inteligența sexuală?
Termenul de inteligență sexuală nu are o definiție fixă. Cel mai adesea, este definit ca un set de caracteristici care caracterizează oamenii care sunt pe deplin mulțumiți de viața lor sexuală.În practică, acest lucru înseamnă că o persoană inteligentă sexual:
- este conștient de nevoile ei și știe ce îi dă plăcere și ce nu;
- se simte conectat cu corpul său, nu-i este rușine de el, tratează fizicitatea ca pe o parte integrantă a ego-ului său;
- este deschisă nevoilor sexuale ale partenerului, dar în același timp este asertivă și știe să refuze;
- este capabil să vorbească cu un partener despre sex și să îi comunice liber nevoile sale;
- condus de curiozitate, mai degrabă decât de urmărirea orbește a modei, încearcă noi poziții și tehnici sexuale pentru a-și diversifica viața sexuală;
- își „învață” în permanență partenerul și știe să recunoască mesajele non-verbale trimise de corpul său (de exemplu, știe ce fel de mângâiere îi oferă cea mai mare plăcere sau când partenerul nu dorește sex).
Inteligența sexuală - stereotipuri și realitate
Inteligența sexuală implică în mare măsură maturitatea gândirii la sex, care poate să nu vină întotdeauna odată cu vârsta. Mulți oameni maturi reproduc stereotipurile și modelele false tipice adolescenților care își derivă ideile despre sex din filme pornografice sau emisiuni media. Imaginea emergentă a sexualității umane este foarte simplificată - conform standardelor culturii pop, o persoană cu un SQ ridicat trebuie să aibă o istorie sexuală bogată, ar trebui să arate un apetit inepuizabil pentru sex în orice loc și oricând, să cunoască toate pozițiile Kamasutra și, în plus, ar trebui să fie tânăr și atractiv fizic. Această viziune a unei persoane inteligente sexual corespunde realității?
Desigur că nu. După cum arată cercetările efectuate de un psiholog prof. John Gottman, rezultate mai bune la testele SQ nu au fost obținute de persoanele care au schimbat partenerul, cum ar fi mănușile, dar care au avut relații constante, pe termen lung. Și ei s-au dovedit a obține o mai mare plăcere din sex și au experimentat mai multă plăcere din ea. Între timp, seducătorii notorii au obținut cele mai mici rezultate SQ. Cum să-l explic?
Sexul nu este o cursă de șobolani
Mulți oameni cu inteligență sexuală scăzută tratează sexul ca pe o rasă în care nu contează spontaneitatea, ci doborârea recordurilor în numărul de parteneri „trecuți” sau orgasme experimentate. Drept urmare, nu se pot distanța de această sferă a vieții și tratează fiecare eșec în pat foarte personal. Această abordare a sexului duce la acumularea de complexe și face imposibilă atingerea plăcerii maxime, deoarece, în loc să ne concentrăm pe sentimentele proprii și ale partenerului, participăm la o cursă imaginară.
Ar trebui să vă dați seama că sexul ar trebui să fie distractiv, spontan și neforțat. În primul rând, ar trebui să satisfacă nevoile noastre și nevoile partenerului nostru și să fie adaptate preferințelor noastre și să nu corespundă modelelor înrădăcinate în conștiința socială. Inteligența sexuală este despre a merge la culcare cu o altă persoană pentru a lăsa în spatele ușii toate ordinele obligatorii, interdicțiile, ideile comune despre sex și a face ceea ce ne place cu adevărat.
Cum să-ți crești inteligența sexuală?
- în timpul sexului, nu vă controlați și nu vă lăsați purtați - nu credeți că partenerul dvs. va observa celulita dvs. sau partenerul dvs. nu va fi mulțumit de dimensiunile dvs.; sexul nu este un test, deci concentrează-te doar pe sentimentul de plăcere;
- gândiți-vă la ideea dvs. actuală de „sex perfect” și încercați să priviți mai realist această sferă a vieții - numai oamenii frumoși pot avea sex foarte bun? Ai nevoie de lenjerie de pat din satin, cele mai bune lenjerie intimă și lumânări aprinse pentru a satisface sexul?
- nu luați sexul extrem de în serios - distrați-vă în pat, glumiți despre asta, zâmbiți mai mult;
- Vorbește cu partenerul tău despre dorințele tale și arată interesul față de nevoile lor - dacă ai o rutină în pat, spune-o direct și sugerează modalități de diversificare a vieții tale sexuale.
Inteligența sexuală - Cum să o măsurăm?
Un chestionar al sexologului brazilian dr. Carmita Abdo este folosit pentru a măsura inteligența sexuală. Este destinat doar bărbaților, deoarece aceștia doresc cel mai adesea să „facă bine” în timpul actului sexual, ceea ce îi face pe cei mai mulți dintre ei să aibă o idee greșită despre sexul satisfăcător. Scorul textului este destinat să-i ajute să schimbe modul în care gândesc despre sex în acele zone care le afectează negativ stima de sine și încrederea.
Faceți testul cotientului sexual și aflați ce iubit sunteți
Articol recomandat:
Sex perfect - cât de mult ar trebui să dureze actul sexual?
