Fără suficient exercițiu în aer liber, copiii riscă diabetul și bolile de inimă! Obezitatea este, desigur, cauza - una dintre cele mai periculoase boli ale civilizației moderne.
Unii oameni cred că nu este un mod creativ de a petrece timp pentru copiii noștri (nu întotdeauna o companie bună, riscul de a sparge fereastra de la vecin ...). Cu toate acestea, acest lucru este cu siguranță mai bun decât să stai în fața unui televizor sau a unui computer.
Obezitatea la copii este cauzată de puțină activitate în aer liber
Potrivit prof. Lamine Mahdjoubi de la Universitatea din Vestul Angliei, fără o doză suficientă de activitate fizică în aer liber, copiii riscă diabet și boli de inimă! Obezitatea, desigur.
Cu siguranță este și mai sănătos să te afli într-un spațiu verde mai mare, de exemplu într-un parc, dar dacă nu există un astfel de loc în zonă, este mai bine să-ți lași copilul să iasă afară decât chiar la cea mai bună sală de sport într-o cameră închisă.
pap
-porada-eksperta.jpg)
