După ce ați născut, ați devenit din nou femeie. Aștepți din nou „prima” menstruație, ai „prima dată” alături de soțul tău ... Vom încerca să risipim câteva temeri legate de problemele intime după naștere, inclusiv Când este sigur să începeți actul sexual, dacă alăptarea garantează absența menstruației și dacă este posibil să reveniți la sex mai repede după operația cezariană.
1. După ce am născut, vreau să alăptez cel puțin un an. Este adevărat că nu voi menstrua în tot acest timp?
Nu neaparat. Multe femei își doresc perioadele de-a lungul perioadei de alăptare. Acest lucru se datorează faptului că în timpul alăptării, organismul are o concentrație ridicată de prolactină, care inhibă ovulația și, din moment ce nu există ovulație, este și menstruația (cu un ciclu normal). Dar și la mamele care alăptează, menstruația poate începe după 6 săptămâni - și nu înseamnă că alăptarea se va opri.
2.Au trecut 6 săptămâni de când am născut și, deși nu alăpt, tot nu am menstruație. Când va apărea în cele din urmă?
Nu aveți de ce să vă faceți griji. Menstruația poate apărea fie la 4, fie la 8 săptămâni după naștere. Când se întâmplă exact acest lucru este o chestiune individuală.
3. Am avut două menstruații de când sunt mamă și amândouă au fost foarte strânse. Asta este normal? Se schimbă perioada după naștere?
Intensitatea primelor sângerări poate varia de la ușoară la grea. Cu toate acestea, ar trebui să se stabilizeze în curând. După naștere, multe femei constată, de asemenea, că crampele menstruale sunt mai slabe și mai puțin dureroase decât înainte.
4. Am preferat întotdeauna tampoanele decât tampoanele. Le pot folosi și după naștere?
Nu imediat și probabil că nu o vei dori chiar tu. Vaginul va fi cu siguranță dureros, perineul poate fi dureros - și numai de aceea tampoanele nu sunt o idee bună. Dar cel mai important lucru este că există o rană proaspătă în uter - prin introducerea unui tampon în corp care reține sângele și excrementele puerperale din vagin, se creează condiții ideale pentru infecție. Prin urmare, pentru propria siguranță, nu utilizați tampoane cel puțin în perioada postpartum. Apoi, puteți reveni la ei.
5. Nu am avut o incizie la picioare în timpul livrării și mă simt minunat. Pot începe relațiile sexuale chiar dacă a șasea săptămână de naștere nu a trecut încă?
Ar trebui să așteptați cel puțin 4 săptămâni după naștere pentru a face sex pentru a da rănii în uter timp pentru a se vindeca. După această perioadă, puteți încerca să vă apropiați, dar merită să vă consultați cu un ginecolog.
6. Dacă voi naște prin cezariană, voi putea reveni la sex mai devreme decât după o naștere normală?
Se întâmplă diferit. Majoritatea femeilor care au născut vaginal își încep viața sexuală după 7 săptămâni, în timp ce actul sexual este adesea posibil după 4 săptămâni după nașterea prin cezariană. Amintiți-vă, totuși, că, după cezariană, există o plagă în uter care trebuie să se vindece (altfel raportul este riscul de infecție). În plus, o operație cezariană este o operație chirurgicală după care corpul trebuie să se refacă.
7. Am nascut acum 3 luni. Soțul meu ar dori să facă dragoste în mod normal și încă mă simt reticentă, picioarele mele încă mă doară uneori. Când va trece în cele din urmă?
Trei luni sunt de obicei suficiente pentru ca totul să se vindece bine, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Când nașterea a fost dificilă, invazivă, cu o incizie profundă și multe suturi, poate dura mai mult, până la șase luni, pentru a reveni la normal. Soțul trebuie să recunoască acest lucru și să arate înțelegere. La urma urmei, tensiunea sexuală poate fi tratată, cu bunăvoința ambelor părți, altfel decât prin actul sexual. Dar dacă o femeie evită încă sexul la șase luni după naștere, se teme de ea - merită să solicite ajutorul unui specialist.
Articol recomandat:
Verifică ce știi despre naștere8. Deși puerperiul s-a terminat și nu mai doare nimic, nici nu vreau să mă gândesc la sex. Mă tem că o să doară. Cum este cu adevărat?
Uneori, primele relații sexuale după naștere pot fi puțin incomode, dar de cele mai multe ori frica este nefondată. Când nașterea a fost normală, puerperiul a trecut, iar medicul în timpul vizitei de control (care ar trebui să aibă loc până atunci) nu găsește nicio anomalie, relațiile sexuale nu ar trebui să provoace disconfort. Discutați cu partenerul dvs. despre preocupările dvs. - dacă sunt atenți și blânzi, durerea poate fi evitată. Și dacă o face, vă puteți opri în orice moment.
9. Deși primul act sexual după naștere nu a fost dureros, am observat o cantitate mică de sânge. Ce ar putea însemna asta?
Dacă nu ați simțit nicio durere, probabil că sângerează din cauza unei ușoare leziuni a mucoasei vaginale. Nu este dificil să le obțineți, deoarece datorită scăderii accentuate a nivelului de estrogen și progesteron, vaginul este slab hidratat, adesea uscat. Veți reduce riscul de rănire utilizând o cremă hidratantă intimă pe bază de apă (dar nu vaselină). Când nivelul hormonilor se normalizează (poate dura până la șase luni), umiditatea vaginală va fi, de asemenea, aceeași ca pe vremuri.
10. A doua oară cu soțul meu este în spatele nostru. Nu i-am întrebat impresiile, dar simt că vaginul meu postpartum este mai slab acum. Sunt îngrijorat de asta. Va rămâne așa?
Senzația de slăbiciune în vagin este destul de frecventă, deoarece mușchii ei au fost întinși mult în timpul nașterii. Dar este un organ foarte flexibil și, de obicei, revine la starea pre-sarcină în timp. Cu toate acestea, merită să accelerați făcând exerciții Kegel. Când slăbiciunea te deranjează foarte mult, sunt recomandate pozițiile în care o femeie are coapsele strânse - acest lucru ar trebui să sporească senzațiile ambilor parteneri.
11. Ce poziții sexuale sunt cele mai bune pentru primul act sexual după puerperiu?
Dacă perineul și rana din uter s-au vindecat, nu ar trebui să conteze. Cu toate acestea, dacă este doar din motive psihologice, este mai bine să evitați pozițiile care permit o penetrare profundă la început. De asemenea, este bine să faci dragoste în așa fel încât femeia să poată controla ritmul și profunzimea actului sexual. Din aceste motive, de exemplu, „pe călăreț” sau „pe lingură” sunt mai bune decât poziția clasică. Partenerul unei femei care a suferit o operație cezariană ar trebui, de asemenea, să aibă grijă să nu-și pună greutatea pe stomac.
12. Se spune că alăptarea protejează împotriva sarcinii. Asta este adevărat?
Nu chiar. Deși alăptarea inhibă ovulația (și fără ea o femeie nu este fertilă), acest proces este uneori deranjat din diverse motive, astfel încât riscul de a rămâne însărcinată, deși mic, există încă.
13. Pot rămâne însărcinată înainte de prima menstruație după naștere?
Da. Ovulația (perioada fertilă a ciclului) precede întotdeauna menstruația. Așa că poți - cu mare noroc - să rămâi însărcinată fără să ai prima menstruație după naștere.
14. Tocmai am născut, nu vreau să am un al doilea copil imediat. Ce metodă de contracepție este cea mai bună?
Dacă nu alăptați, puteți utiliza orice metodă pe care o alegeți împreună cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Cei mai eficienți sunt DIU și agenții hormonali: tablete, plasturi, discuri. Puteți folosi și prezervative, dar nu sunt fiabile. Și dacă alăptați, nu utilizați plasturi hormonali sau pastile clasice, ci doar așa-numitele o mini-pastilă (Cerazette). Dispozitivul intrauterin și injecțiile (Depo-provera) sunt, de asemenea, recomandate în timpul alăptării.
lunar „M jak mama”
